Waxaan aaminsanahay in dumar badan ay la kulmaan dhibaatadan.Dharka hoose ee dharka ayaa had iyo jeer kor u orda, waana wax laga xishoodo in la arko.Sideen uga fogaan karnaa dhibkan?Ugu horreyntii, waxaan u baahanahay inaan fahamno sababta nigisyadu had iyo jeer u socdaan kor.
Marka hore, nigisyada hoosta ku yaal kuma habboona
Wareegga hoose waa mid aad u dabacsan oo aan ka ciyaarin doorka duubista dhabta ah, sidaas darteed dharka hoose ayaa had iyo jeer kor u ordi doona.Tani waa in la hubiyo in nigisyadu ay tahay sababtoo ah waxay xirnaayeen waqti dheer oo ay lumisay bartinimadeeda, ama asal ahaan wareegga hoose ee nigisyadu kuma habboona.
Haddii ay tahay wareegga hoose ee lumay barti, markaa waa inaad beddeshaa nigisyada, haddii ay tahay wareegga hoose ee aan ku haboonayn, markaa waa inaad dib u cabbirtaa cabbirkooda nigisyada.
Marka labaad, cabbirka rajabeetada ayaa si khaldan loo doortay
Koobabka raajadu aad bay u qotomaan, gabi ahaanba ma awoodaan inay daboolaan laabta, sidaa darteed isla markaad gacantaada kor u qaaddo, rajabeetada ayaa raacaysa, haddii aad iska siibto nigisyada, waxaa jira calaamado ceeji ah oo ku yaal laabta hortiisa, ka dibna wareegga hoose Rajabeeto aad bay u yar tahay.
Saddex, xulashada nooca koobku maaha mid ku habboon
Nooca koobabka caadiga ah waa 1/2 koob, 3/4 koob, 1/2 koob ayaa ku habboon gabdhaha yaryar ee laabta, 3/4 koob oo lagu daro ayaa ka fiican, oo ku habboon gabdhaha buuxa, markaa dooro nigisyada, waa inay isku dayaan dhowr nooc oo kale. , ka heli ku habboon rajabeeto ay ilaa.
Waxaa jira xaalado dhowr ah oo tilmaamaya in lebbiska aad dooratay aysan kugu habbooneyn inaad xirato:
(1) Naasahaagu miyay ka daadanayaan dusha sare ee nigiskaaga?
(2) Xargaha rajabeetada ma ku qabtaan maqaarkaaga?
(3) Raajadu ma dareemaysaa cidhiidhi gaar ah, sida inaadan neefsan karin?
(4) Raajadu ma tahay mid dabacsan oo si kasta oo aad u hagaajiso, suumanka ayaa ka dhacaya?
(5) Miyaad si fudud laba farood u gelin kartaa dhinacyada iyo xargaha rajabeetada?
Falanqaynta qaababka koobka caadiga ah: arag nooca nigisyada kugu habboon!
Koobka nuska ah: aagga koobka sare oo hooseeya, kaliya koobka hoose ayaa si buuxda u taageeri kara naasaha, xasillooni yar, saameyn wax qaadis ah oo aan xoog lahayn, oo ku habboon haweenka leh naasaha yaryar.
3/4 koob: nooca koobka ugu fiican ee fiirsashada, oo ku habboon qaab kasta oo jidhka ah, 3/4 koob ayaa ah doorashada ugu fiican ee kuwa doonaya inay muujiyaan kala-goynta.
5/8 koob: inta u dhaxaysa 1/2 koob iyo 3/4 koob, oo ku haboon naasaha yaryar, maadaama joogsiga hore ee dhexe uu ku habboon yahay qaybta ugu buuxda ee naasaha, sidaas darteed waxay u muuqdaan kuwo buuxa.Ku haboon dumarka B-koobka.
Koobab buuxa: Kuwani waa koobab shaqeynaya oo naasaha ku hayn kara koobka dhexdiisa, iyagoo siinaya taageero iyo feejignaan.
Waqtiga boostada: Meey-26-2023